Travail sur écran & santé : adoptez les bons réflexes

Formation créée le 10/06/2026. Dernière mise à jour le 26/06/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Mixte

Durée de formation

3 heures et 30 minutes

Accessibilité

Oui
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Travail sur écran & santé : adoptez les bons réflexes


Le travail sur écran concerne presque tous les secteurs d’activité. En France, 87% des maladies professionnelles sont liées à des troubles musculo-squelettiques (TMS), dont 5% seraient directement imputables à l’activité de travail sur écran. Outre les TMS, le travail prolongé sur écran peut engendrer des troubles visuels, de la fatigue, du stress et favoriser l’apparition de troubles psychosociaux. Cette formation apporte les connaissances essentielles pour comprendre les effets du travail sur écran et prévenir les risques associés. Elle offre à chaque participant des clés pour optimiser son environnement de travail, que ce soit au bureau ou en télétravail, pour favoriser le bien-être et la performance.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les risques liés au travail sur écran et les effets sur la santé pour les prévenir
  • Savoir aménager son poste de travail au bureau et à la maison

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout salarié dont l’activité comporte une part principale de travail sur écran
Prérequis

Contenu de la formation

Apport de connaissances sur les risques santé liés au travail sur écran et à la sédentarité : TMS (syndrome du canal carpien, tendinite du coude, sciatique,…), fatigue visuelle, charge mentale et RPS
Principes de réglage et d’implantation du poste
Organiser son poste de travail en fonction de son activité et des recommandations ergonomiques
Zoom sur le télétravail

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

Ressources techniques et pédagogiques

  • Apports théoriques suivis d’applications pratiques avec divers objets couramment manipulés dans les bureaux puis déclinés autour de l’installation au poste de travail bureautique et de l’organisation de ce poste
  • Format participatif et interactif
  • Un document récapitulatif est remis à chacun des participants

Capacité d'accueil

Entre 10 et 12 apprenants

Accessibilité

Pour des besoins spécifiques (handicap, modalités), contactez-nous.